今回は、夏に訪れる予定のスペイン、その中で1泊するバルセロナ部分の旅行プランをご紹介します。  旅はプランを立てているときから旅！ 実際にはまだ旅立っていない段階ですが、現地で感じるワクワクを想像しながら丁寧に […]

「引き寄せの法則を実践しているのに、なぜ現実が思うように変わらないの？」 そんな疑問を抱いたことはありませんか？ 願いごとはたくさんイメージしているし、ポジティブな言葉も口にしている。 なのに、変わらない現実にモヤモヤし […]

「なんだか最近、愚痴ばかり聞いてる気がする…」「誰かの愚痴を聞いたあと、なんとなく気分がどんよりする…」「言ってもスッキリしないのに、つい愚痴が口から出てしまう」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 私たちの周りには […]

「最近、占いを見る機会が増えたけど、いろんなことが書いてあって正直迷う」「いいことが書いてあるとホッとするし、悪いことがあるとちょっと気になる…」「そもそも、占いってどこまで信じていいの？」 そんなふうに感じたこと、あり […]

「どうして私の毎日は変わらないの？」 いろいろ試しているつもりでもそれでも同じ悩みが繰り返されたり、人生が停滞しているように感じることはありませんか？ ポジティブな言葉を意識したり、新しい習慣に挑戦したり…。 それなのに […]

大人になるにつれ、友達がいないと感じる人は多いのではないでしょうか？ 学生時代は学校という自然なコミュニティが存在し、その中で定期的に他者と関わる機会がありました。 しかし、大人になると地元から離れた地域で暮らす場合もあ […]

「SNSで同年代の友達が華やかな暮らしをしているのを見て、なんだか自分がみじめに感じる。」 「仕事で同期が先に昇進して、焦りや劣等感が止まらない。」 こんなことを感じたことはありませんか？ 人と比べて自分が嫌になったり、 […]

実は、私たちが抱える悩みの9割は、人間関係に由来すると言われています。 特に40代という年代特有の背景が、これらの人間関係の悩みをさらに深める原因となっています。 この年代は、キャリアにおいて停滞感を感じやすく、役職や立 […]