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2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 副島かよこ 思考

【2025年10月】星座別今月の運勢

秋の気配を少しだけ感じる日も出てきましたね。 10月の運勢です。 おひつじ座 この10月、おひつじ座のあなたはエネルギッシュに目標へ突き進む時。 今まで積み重ねてきた努力が形となり、周囲からのサポートも得やすい月です。 […]

2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 副島かよこ 国内旅行

長崎佐世保・烏帽子岳で鷹の渡り観察ガイド|持ち物・時間帯・現地レポート

みなさん、鳥は好きですか? 私は動物全般が好きで、もちろん鳥も好き。 家にもインコがいて、また、庭に来る野鳥を見て楽しみもしています。 以前、NHK『ドキュメント72時間』で長野県の白樺峠が紹介され、鷹の渡りの様子が放送 […]

2025年9月19日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 副島かよこ 国内旅行

結婚60周年「ダイヤモンド婚」を祝う親孝行旅行|4世代で巡る玉造温泉&出雲大社プラン

みなさん「ダイヤモンド婚」って聞いたことがありますか? 私は母の両親のダイヤモンド婚のお祝いに参加したことがあるので、知っていました。 そして今回、私の両親もめでたくダイヤモンド婚(結婚60周年!)を迎えたのです。 両親 […]

2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 副島かよこ 国内旅行

出雲大社・稲佐の浜の巡礼ガイド|御砂の交換方法と参拝手順を体験レポート

両親のダイヤモンド婚(結婚60周年!)を記念して、両親・姉家族・私の家族とともに訪れた出雲の旅。 出雲大社から徒歩10分のホテルに泊まり、初日は日中、そして翌朝は早朝参拝へと出かけました。 この日中の参拝で偶然にも「参拝 […]

2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 副島かよこ 自分時間

生きづらさから自由に──『人生は起こっているだけ』という考え方

「私が選んだ人生なのに、なんでこんなに苦しいんだろう」「これも自分の選択だったはずなのに、うまくいかない…」 そんなふうに、自分の「選択」を疑いたくなることってありませんか? 過去の選択が頭から離れずに、「これで正しいの […]

2025年9月5日 / 最終更新日時 : 2025年9月5日 副島かよこ 自分時間

【体験談】更年期のだるさが消えた!ネオヒーラー1年使用レビューと驚きの効果

「朝から疲れている」「寝てもスッキリしない」 そんな更年期特有のだるさに悩んでいた私が、ネオヒーラーに出会ってから生活が大きく変わりました。 最初は「高すぎるし、本当に効果あるの?」と疑っていました。 でも今の私は、「も […]

2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 副島かよこ 自分時間

頭の中の声に疲れたあなたへ。「本当の私」に還るシンプルな視点

仕事で失敗したとき、人間関係で落ち込んだとき、ふとした瞬間に「私はダメだ」「うまくやれていない」「どうせ私なんて…」そんな声が頭の中に響いてきたことはありませんか? 私自身、仕事に追われているときや、自分の思い通りに物事 […]

プロフィール

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副島かよこ
旅/取材ライター
メンタル心理カウンセラー
ボイジャータロット国際認定ティーチャー

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海外旅行の持ち物チェックリスト完全版|機内持ち込み・スーツケースの分け方とパッキングのコツ

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カッパドキアはなぜ人気?何がすごい?見どころを行く前に予習【初めてのトルコ観光】

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