2026年3月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 副島かよこ 旅行準備 海外旅行の持ち物|忘れると困るものと対策【実体験】 私は以前、海外用のレンタルWi-Fiを受け取り忘れてしまい、現地で地図も調べられず、お店も探せずかなり困ったことがあります。 また、カードを1枚しか持っていかず、使えない場面があって焦ったこともありました。 海外では、日 […]
2026年3月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 副島かよこ 旅行準備 海外旅行の持ち物(女性向け)|何を持っていくか迷ったときの選び方 海外旅行の準備って、何を持っていけばいいのか迷いますよね。 私も最初の海外旅行では、必要なものと不要なものの判断ができず、服を多めに入れすぎたり、水まで持参したりして荷物がパンパンになりました。 海外では日本のようにすぐ […]
2026年3月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 副島かよこ 旅行準備 海外旅行のスリ対策|知らないと狙われるNG行動と防犯方法まとめ 海外旅行で一番怖いトラブルのひとつが「スリ・盗難」です。 特にヨーロッパはスリが多いと言われており、実際に被害に遭ったという話もよく聞きます。 私自身、中国・韓国・台湾などの東アジアをはじめ、ヨーロッパやオーストラリアな […]
2026年3月23日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 副島かよこ 旅行準備 海外旅行の機内持ち込み荷物|知らないと没収されるNG例と持ち込みルール 長時間フライトでは、機内に持ち込む荷物の準備がとても重要です。 飛行機の中ではスーツケースを開けることができないため、必要なものはすべて機内持ち込みバッグに入れておく必要がありますよね。 しかも、機内は乾燥しやすく、足も […]
2026年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 副島かよこ 旅行準備 海外旅行の長時間フライトの暇つぶし方法|機内で何する?おすすめの過ごし方 ヨーロッパやアメリカなどの海外旅行では、10時間以上の長時間フライトになることもあります。 長い時間同じ場所に座っていると、体が疲れたり、時間が長く感じたりしますよね。 しかし、機内での過ごし方を少し工夫するだけで、長時 […]
2026年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 副島かよこ 旅行準備 海外旅行の飛行機で寝れない人へ|長時間フライトで眠るコツと対策まとめ 長時間フライトでは、できるだけ機内で眠れたほうが体が楽ですよね。 しかし、飛行機では などの理由で、なかなか眠れない人も多いと思います。 私も最初は機内でうまく眠れませんでしたが、いくつかのコツを知ってからは、長時間フラ […]
2026年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 副島かよこ 旅行準備 飛行機の乾燥対策|知らないとつらい機内の乾燥と今すぐできる対策 飛行機の機内は、想像以上に乾燥しているって知っていましたか? 特に長時間フライトでは、喉が痛くなったり、肌がカサカサになったり、目が乾いて不快に感じることもあります。 ヨーロッパなどの長距離路線では、10時間以上機内で過 […]
2026年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 副島かよこ 旅行準備 海外旅行の機内持ち込み|飛行機の手荷物に入れる持ち物リスト 海外旅行では、スーツケースとは別に機内持ち込みバッグを用意する人が多いと思います。 飛行機の中では、スーツケースを開けることができないため、必要なものはすべて機内持ち込みバッグに入れておく必要があります。 特に長時間フラ […]
2026年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 副島かよこ 旅行準備 海外旅行の長時間フライトがつらい人へ|10時間以上でも楽になる持ち物まとめ ヨーロッパやアメリカなどの海外旅行では、10時間以上の長時間フライトになることも珍しくありません。 長時間の飛行機では、体の疲れ、乾燥、むくみ、暇など、さまざまな悩みがありますよね。 私も海外旅行で長時間フライトを何度も […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 副島かよこ 旅行準備 海外旅行の持ち物チェックリスト|女性向け・忘れがちな必需品まで完全網羅 海外旅行の準備で一番悩むのが「持ち物」ですよね。 何を持っていけばいいのか分からず、不安になる方も多いと思います。 私自身、海外旅行を重ねる中で、持ち物はかなり厳選されてきました。 逆に「これを忘れると詰む」というものも […]