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2026年1月30日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 副島かよこ 国内旅行

キングダム×佐賀県|読破堤が圧巻!空港が丸ごと「キングダム空間」に【体験レポ】

現在、佐賀県で人気漫画『キングダム』との大規模コラボイベントが開催されています。多くの方は「なぜ佐賀県で?」とお思いかもしれません。 その理由は、キングダムの作者・原泰久氏の故郷が佐賀県だからなのです。 今回の目玉は、2 […]

2026年1月27日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 副島かよこ 思考

【2026年2月】星座別今月の運勢

まだ寒いですが、2月になると立春を迎えますね。 新年のあわただしさから落ち着き、自分自身のペースを整えるタイミングです。 この時期は、無理に動こうとせず「心の声」にそっと耳を傾けることが大切。 星座ごとに、今月を穏やかに […]

2026年1月22日 / 最終更新日時 : 2026年1月22日 副島かよこ 考え方

なぜ人はネガティブ思考に引きずられるのか?脳科学でわかる脳の仕組み

「気づくと悪いほうばかり考えてしまう」「うまくいかない未来を、つい想像してしまう」「頭では分かっているのに、ネガティブな考えが止まらない」 こうした状態に陥ると、「自分は前向きになれない性格なんだ」「考えすぎるのが悪いの […]

2026年1月20日 / 最終更新日時 : 2026年1月22日 副島かよこ 考え方

「脳が同じ情報ばかり拾う理由」心理と仕組みをわかりやすく解説【RASと選択的注意】

最近、こんなふうに感じることはありませんか? 「なぜか、同じ話題ばかり目に入る」 「気にし始めたことが、やたら目に飛び込んでくる」 「転職を考えたとたん、“働き方”の話ばかり見かける」 まるで世の中が急に変わったかのよう […]

2026年1月14日 / 最終更新日時 : 2026年1月22日 副島かよこ 考え方

RAS(網様体賦活系)とは?脳科学でわかる「イメージが行動を変える」仕組み

「現実を変えたい」「もっと自由に生きたい」――そう思っても、なかなか行動に移せない自分にモヤモヤしていませんか? 実はそれ、「意志が弱いから」ではありません。 脳には「予測可能な状態を保とうとする仕組み」があるため、新し […]

2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 副島かよこ 考え方

40代から自分らしく生き直す方法|肩書きに縛られない「本当の私」の見つけ方

年齢を重ねるにつれて、さまざまな「役割」も増えてきます。 「会社員」「妻」「母」「PTA役員」「係長」「課長」… 「お母さんなんだから」「会社員として当然でしょ」「○○としての責任があるよね」 そんなふうに、気づかないう […]

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副島かよこ
旅/取材ライター
メンタル心理カウンセラー
ボイジャータロット国際認定ティーチャー

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海外旅行の持ち物チェックリスト完全版|機内持ち込み・スーツケースの分け方とパッキングのコツ

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カッパドキアはなぜ人気?何がすごい?見どころを行く前に予習【初めてのトルコ観光】

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