【徳島・阿波市】セラピー乗馬てくてく育成会で乗馬体験｜初心者OK！優しい馬たちとの癒し時間
馬に乗ってみたいと思ったことはありますか？
私は昔から動物が好きで、もちろん馬も大好き。
20年以上前に一度だけ体験した乗馬の楽しさが、ずっと心に残っていました。
今回、久しぶりに馬に乗ってみたい気持ちが高まり、徳島県阿波市にある「NPO法人セラピー乗馬てくてく育成会」さんで乗馬体験をしてきました。
個人の方が丁寧に運営されている小さな牧場で、大規模な観光施設とは異なる、落ち着いた雰囲気が魅力です。
この記事では、体験の流れや乗馬の基本、実際に学んだことなどをレポートします。
徳島で乗馬に興味がある方、動物とふれあいたい方に向けて、他のスポット情報もご紹介しています。
【てくてく育成会】やさしい馬たちがお出迎え｜アクセス・雰囲気紹介
「NPO法人セラピー乗馬てくてく育成会」は、徳島県阿波市土成町にあり、天然温泉「御所の郷」のすぐ近く。
車でのアクセスが便利です。
到着すると、スタッフの方が馬たちを一頭ずつ紹介してくれました。
ご長寿馬・イチカ（34歳、人間換算で120歳超！）
サラブレッドのクララ
ポニーのラッキー、アンディ、くるみ
そして今回私を乗せてくれるアパルーサの「あかり」
「触っても大丈夫ですか？」と聞くと、「嫌だったら馬のほうが避けるので、遠慮なくどうぞ」とにっこり。
馬たちのぬくもりに触れていると、自然と笑顔がこぼれてきます。
徳島で初心者が乗馬体験するなら｜基本姿勢・脚扶助を丁寧に学べる
乗馬は今回が人生で2回目。
とはいえ、前回は20年以上前なので、まったくの初心者です。
まずは、乗り方・降り方の手順や、騎乗中の姿勢、馬への合図の出し方など、基本の「き」から丁寧に教えてもらいました。
馬に「してほしいこと」を足で伝える。
馬に前進の指示を出すには、「脚扶助（きゃくふじょ）」という合図を使います。
ふくらはぎの内側で馬体を軽く圧迫するのです。
ただしこの動作、普段使わない筋肉を使うのでなかなか難しい！
鐙（あぶみ）に足を置き、かかとを少し下げた状態で力を入れないといけません。
インストラクターの方が優しくアドバイスしてくれたので、焦らず何度もチャレンジできました。
翌日はふくらはぎの内側と太ももがしっかり筋肉痛に（笑）
普段いかに使っていない筋肉だったのか、身をもって知りました。
てくてく育成会の乗馬体験レポ｜当日の流れと学んだポイントまとめ
服装と装備
服装は動きやすい格好（長ズボン＋運動靴）がおすすめ。
現地でヘルメットとプロテクター（安全ベスト）を貸してもらえるので、手ぶらでOKでした。
基本姿勢を整える
騎乗中の姿勢をまず教えてもらいました。
頭・肩・お尻・かかとが横から見て一直線
肩・ひざ・足首の力を抜いてリラックス
鐙は足の指のつけ根あたりで踏み、かかとをやや下げる
緊張して身体に力が入ると、馬にも伝わってしまうそうです。
深呼吸して、馬と一体になれるような気持ちで臨むと良いとのことでした。
馬の動きに慣れる
乗馬はまず「常歩（なみあし）」と呼ばれるゆっくりした歩き方からスタート。
馬のリズムに合わせて、手綱を調整したり、脚で扶助を送ったりと、基本的な操作を練習します。
馬の反応は個体差があるため、やさしい子もいれば、少し強めに合図しないと動かない子もいるようです。
【ポイント】安心して楽しむための注意点
インストラクターの方が特に強調していたのが「手綱を離さないこと」。
たとえ落馬しそうになっても、手綱を持っていれば足から落ちますが、手綱を離してしまうと頭から落ちてしまうリスクがあるそうです。
また、馬をなでるときも注意が必要。
私は思わず手綱を離して首筋をポンポンしてしまいましたが、「手綱は持ったまま、グーの手で軽くたたいてあげるのが正解」と教えていただきました。
徳島の乗馬体験スポット比較｜初心者にもおすすめの3施設を紹介
「てくてく育成会」を含め、徳島には他にも乗馬スポットがあります。
観光や旅行に合わせてぜひチェックしてみてください。
① クラブコルツ（那賀町）
所在地：徳島県那賀郡那賀町谷内中分103
電話：0884-62-3434
体験乗馬（曳き馬2週）1500円
場内40分騎乗 5000円
場内20分騎乗 3500円
外乗（林道）40分 5000円
（2025年の価格です）
② 徳島乗馬倶楽部（小松島市）
所在地：徳島県小松島市新居見町東山下32-1
電話：0885-33-0005
体験乗馬：1,650円（2周）
ビジター騎乗（30分）：11,000円（レッスン付き）
（2025年の価格です）
公式HP：http://tokushima-riding-club.net/
③ セラピー乗馬てくてく育成会（阿波市）
所在地：徳島県阿波市土成町土成殿開201
電話：090-1007-9553
引馬体験（約10分）：ポニー1,000円／サラブレッド1,500円
乗馬体験（約20分）：ポニー2,000円／サラブレッド4,000円
ホースセラピーや厩務員体験もあり
（2025年の価格です）
公式HP：https://tekuteku-3.jimdosite.com
てくてく育成会の乗馬体験は、静けさと優しさに包まれる時間
てくてく育成会の乗馬体験は、観光地のようなにぎやかさはありません。
でもだからこそ、静かな環境で馬と心を通わせたい方にぴったりの場所です。
もともと馬が好きな私にとって、久しぶりに馬とふれあい、実際に乗せてもらえたことは本当に嬉しい経験でした。
もし次にまた体験する機会があれば、自分の合図で発進・停止ができるようになってみたいし、軽速歩や速歩（はやあし）にもチャレンジしてみたいです。
そしてもうひとつ実感したのが、内ももの筋肉の弱さ（笑）。
ふくらはぎや太ももの内側を使う操作が予想以上に難しくて、乗馬には普段使わない筋肉がとても大切なんだと痛感しました。
これを機に、内ももを鍛える筋トレも少しずつ取り入れてみようと思います。
馬とふれあえたこと、そして乗馬の楽しさを改めて感じられたことに、心から感謝です。
素敵な体験でした。
もし徳島方面で乗馬に興味があるなら、「てくてく育成会」での体験は本当におすすめです。
初心者でも安心して楽しめる、癒しの時間をぜひ味わってみてくださいね。
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