2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年10月13日 副島かよこ 自分時間 初心者登山【福岡・油山】片江展望台からのルート案内 大人女子のみなさま、身体鍛えてますか? 私は、7,8年前に無料筋トレアプリで、1日20分くらい筋トレしていました。3カ月位は続いたと記憶していますが、今はもうやめてしまっています。現在はソエルという有料のオ […]