旅行に行くとき、特に海外旅行の前夜。 スーツケースを前にして、何度も荷物を開け閉めしていませんか。 持ち物リストは見直したはずなのに、なぜか落ち着かない。 「何か忘れている気がする」――そんな感覚です。 私も毎回、出発直 […]

みなさん、鳥は好きですか？ 私は動物全般が好きで、もちろん鳥も好き。 家にもインコがいて、また、庭に来る野鳥を見て楽しみもしています。 以前、NHK『ドキュメント72時間』で長野県の白樺峠が紹介され、鷹の渡りの様子が放送 […]

旅行の荷造り、いつも頭を悩ませるのが「着替え」ですよね。 特に長期の旅行や、アクティブな旅行では、着替えがかさばり、荷物の大部分を占めてしまうことも。 「できるだけ荷物を減らしたい！」「でも、清潔な服は着たい！」 そんな […]

この記事は、「旅行の持ち物を少なくしたい！」と思っている方向けに書いています。 ✔ 旅行の持ち物を減らして、もっと身軽に旅を楽しみたい！✔ いつも「持ちすぎたかも…」と後悔する✔ できるだけコンパクトにまとめるコツが知り […]

大人女子にとって緊急ではないけれど重要なことって何でしょうか？その一つに体力作りがあると思っています。体力づくりに、登山はもってこいの運動です。しかも全身運動になりながらも山の緑に癒され、日常から離れて、自然の中で心が解 […]