2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 副島かよこ 自分時間 頭の中の声に疲れたあなたへ。「本当の私」に還るシンプルな視点 仕事で失敗したとき、人間関係で落ち込んだとき、ふとした瞬間に「私はダメだ」「うまくやれていない」「どうせ私なんて…」そんな声が頭の中に響いてきたことはありませんか？ 私自身、仕事に追われているときや、自分の思い通りに物事 […]
2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月29日 副島かよこ 今月の運勢 【2025年9月】星座別今月の運勢 今年の暑い夏を乗り切ったみなさまに。 まだまだ暑いかもしれない9月の運勢をお届けします。 おひつじ座 今月はまさに「引き寄せ力MAX」のとき。 あなたの行動力と情熱が、成功を次々と運んできます。 あらゆるチャンスが巡って […]
2025年8月19日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 副島かよこ 旅 【徳島・阿波市】セラピー乗馬てくてく育成会で乗馬体験｜初心者OK！優しい馬たちとの癒し時間 馬に乗ってみたいと思ったことはありますか？ 私は昔から動物が好きで、もちろん馬も大好き。 20年以上前に一度だけ体験した乗馬の楽しさが、ずっと心に残っていました。 今回、久しぶりに馬に乗ってみたい気持ちが高まり、徳島県阿 […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 副島かよこ 旅 【徳島・脇町観光】うだつの町並みとオデオン座｜歴史・文化・グルメが楽しめる週末モデルコース 日々、仕事や家事に追われていると、「自分だけの時間が欲しいな」と感じること、ありませんか？ スマホやSNSに囲まれて慌ただしく過ぎていく毎日の中で、ふと立ち止まりたくなる瞬間——。 今回私は、徳島で女子旅モデルコースとし […]
2025年7月25日 / 最終更新日時 : 2025年7月30日 副島かよこ 今月の運勢 【2025年8月】星座別今月の運勢 ここ最近は毎年暑いですが、今年の夏は梅雨明けが早くそれから連日かなり暑い日が続いていますよね。 暑くても体調を崩すし、冷房のところばかりいてもなんだか調子が悪いし… 上手に調整していきましょう。 おひつじ座 8月のカード […]
2025年7月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 副島かよこ 自分時間 型紙なし・ほどかずOK！古い浴衣を簡単リメイク｜初心者向けパンツの作り方【写真付き】 「もう着る機会がないけれど、思い出が詰まっていて捨てられない…」そんな浴衣を、ほどかず・型紙なしで簡単にパンツへリメイクできる方法をご紹介します。 「リメイクって難しそう」「裁縫が苦手」「やってみたいけど面倒に感じる」… […]
2025年7月5日 / 最終更新日時 : 2025年7月5日 副島かよこ 2025スペイン 2025スペイン旅行記事まとめ 2025年スペイン旅行に関しての記事を一覧にしました。 準備編と旅行事前計画編と実際の体験編にわかれています。 旅ってどんなところを回ろうかとワクワクしながら計画しているときから旅ですよね。 そして帰ってきてから、その旅 […]
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月5日 副島かよこ 2025スペイン キャセイ機内食レビューとスペイン旅行で買ったもの＆旅先では「体験」にお金を使おう 2025年6月、キャセイパシフィック航空を利用してスペインを旅してきました。今回は、機内食の内容や現地で購入したもの、そして何よりも「体験」にお金を使った旅の魅力についてご紹介します。 物価高やユーロ高でも、心に残る旅に […]
2025年7月3日 / 最終更新日時 : 2025年7月5日 副島かよこ 2025スペイン 【トラブル体験談】スペイン旅行中に起きた意外な出来事5選｜笑えるハプニング集 旅先では、計画通りにいかないこともしばしば。 特に海外旅行となると、言語や文化の違い、現地ならではのイベントなどが重なり、思わぬトラブルやハプニングが発生します。 でも、それもすべてが旅の魅力。 今回は、スペイン旅行中に […]
2025年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月5日 副島かよこ 2025スペイン 英語に自信がなくても大丈夫！スペイン旅行で経験した「聞く力」と旅のコミュニケーション術 海外旅行で心に残るのは、美しい景色や有名な観光地だけではありません。 見知らぬ土地で誰かに助けられたあの瞬間──それこそが、旅の醍醐味ではないでしょうか。 特に言葉や地理に不安のある国では、「人に聞く力」が旅の安心と自由 […]
